Téléchargements gratuits pour les livres électroniques kobo Corriger la posture et les instabilités articulaires
Par baker paul le mardi, décembre 15 2020, 07:02 - Lien permanent
Corriger la posture et les instabilités articulaires pan Frédéric Brigaud
Caractéristiques
- Corriger la posture et les instabilités articulaires
- Frédéric Brigaud
- Nb. de pages: 271
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782364031623
- Editeur: Desiris (Editions)
- Date de parution: 2019
Téléchargements gratuits pour les livres électroniques kobo Corriger la posture et les instabilités articulaires
Overview
Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d'en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d'un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus performante, il suffit d'avoir une conceptualisation plus précise du fonctionnement du corps et de savoir où nous nous situons, vers quoi nous pouvons tendre et les moyens à notre disposition.
En intervenant sur la part technique du geste, nous agissons sur la posture, corrigeons les instabilités articulaires, et rééquilibrons le corps pour prévenir les lésions non traumatiques de l'appareil ostéo-articulaire, pour plus de performance et d'aisance ou encore d'esthétique. Un défaut de posture ou une instabilité articulaire doivent être perçus comme l'automatisation d'un défaut technique dans le déroulement du geste qui, pour être corrigé, nécessite simplement un nouvel apprentissage.
Cet ouvrage aborde plus spécialement les jambes, le bassin et la colonne vertébrale. Si certaines notions ont été expliquées dans La marche et la performance sportive, dorénavant indisponible, le champ d'application et les protocoles sont ici beaucoup plus élargis et développés.
ePub recommandé: Free ebooks download greek Crier's War by Nina Varela 9780062823946 here, Download of ebook Adaptive Markets: Financial Evolution at the Speed of Thought ePub read pdf, Libros gratis para leer en línea sin descargar. PASAJERA 2: CAMINANTE ePub MOBI (Literatura española) 9788427211612 de ALEXANDRA BRACKEN here, Free ebooks for ipod touch to download Annie Leibovitz: The Early Years, 1970-1983 read book, Free book download pdf The Order of Time FB2 DJVU by Carlo Rovelli 9780735216105 download link, Online book free download Caging Skies: A Novel 9781419739088 by Christine Leunens DJVU ePub PDF (English Edition) here, Livres audio à télécharger en ligne Alors vous ne serez plus jamais triste - Conte à rebours 9782213682709 en francais read pdf, New books free download pdf Propeller: Accelerating Change by Getting Accountability Right site, Ebook downloads pdf free DIY Autoflowering Cannabis: An Easy Way to Grow Your Own English version PDB iBook FB2 link,